День ментального відпочинку
У межах Місячника обізнаності про ментальне здоров’я, який проходить під гаслом: "Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com", у закладі відбувся День ментального відпочинку для учнів.
Цей день став важливою ініціативою, спрямованою на підтримку психоемоційного стану учнів в умовах постійних викликів і напруги. Атмосфера доброзичливості, взаємної підтримки й відкритості сприяла відновленню внутрішніх ресурсів та створенню простору довіри. Ми вчимося дбати про себе, чути свої потреби й знаходити внутрішні опори навіть у складні часи.
Захід нагадав, що турбота про ментальне здоров’я – не розкіш, а необхідність, яка починається з простих щоденних кроків: зупинитися, вдихнути, почути себе.
Такі заходи показують: дбати про себе – це нормально, просити підтримки – це сміливо, а знаходити сенси – це важливо для кожного з нас.
